おからと桜えびのコロッケ
食物繊維たっぷり、コロッケみたいな一品
調理時間 39分
栄養価（1コ分）
ｴﾈﾙｷﾞｰ 50kcal
塩分 0.2g
脂質 4.2g
作り方
●材料(16コ分)
サラダ油
大さじ1杯弱
A さやいんげん(小口切り)
20g
A おから
100g
A 桜えび
大さじ2杯
A 酒
大さじ1杯
A マギー 化学調味料無添加コンソメ
1本
B ゆで卵(みじん切り)
1コ分
B マヨネーズ
大さじ2杯
B 片栗粉
小さじ2杯
揚げ油
適量
リーフレタス
適宜
作り方
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