豚肉の白菜巻きポトフ
豚肉と白菜をクルクル巻いた可愛い白菜ロールが主役の美味ポトフ
調理時間 35分
栄養価（1人分）
ｴﾈﾙｷﾞｰ 194kcal
塩分 2.4g
脂質 11.9g
作り方
●材料(2人分)
白菜(小ぶりのもの)
150g
ブロッコリー
1/4株
人参
1/4本
豚肉ロース(薄切り)
130g
マギー ブイヨン
2コ
水
3カップ
ベイリーフ
1枚
ナツメグ
少々
作り方
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